Dlaczego związki potrzebują „wysp samotności”: jak spędzanie czasu osobno wzmacnia związek?
Myślisz, że bycie nierozłącznym jest oznaką doskonałej intymności.
Ale w rzeczywistości ciągłe przebywanie razem bez przerwy może prowadzić do emocjonalnego uduszenia, kiedy przestajesz rozróżniać, gdzie są twoje myśli, a gdzie jego, gdzie twoje pragnienia, a gdzie narzucone, donosi korespondent .
Zdrowe relacje oddychają, a oddychanie wymaga cykli wdechów i wydechów.
Zdjęcie: Pixabay
Twoje „wyspy samotności” to czas poświęcony wyłącznie sobie: spotkania z przyjaciółmi, samotne hobby, samotny spacer.
Kiedy wracasz z takiej wyspy, przynosisz swojemu partnerowi nie zmęczenie i sytość, ale nowe wrażenia, historie i odnowioną energię.
Ponownie stajesz się interesującym rozmówcą i mile widzianym gościem we wspólnej przestrzeni, a nie jej integralną, nawykową częścią.
Czytaj także
- Dlaczego odpuszczenie czasami oznacza kontynuowanie miłości: jak uwolnienie partnera przywraca go do związku
- Jak twoje lęki wybierają twojego partnera: dlaczego uciekamy od niektórych i trzymamy się innych